07.07.2019 09:00

Упражненията ни правят по-щастливи от парите

Видян 1510 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

  Изследователите от Yale и Oxford твърдят, че упражненията са по-важни за психичното здраве, отколкото икономическия статус. Хората, които тренират редовно са склонни да се чувстват зле за 35 дни в годината,  докато неактивните участници се чувстват зле с 18 дни повече. Екипът установи също, че някои спортове, които включват социализиране, могат да имат по-голямо положително въздействие върху психичното здраве, отколкото други.


В изследването, публикувано в The Lancet, учените събират данни за физическото поведение и настроението на повече от 1,2 милиона американци.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com
реклама

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

.