25.05.2018 17:00

Яйцата намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания

Видян 1703 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт сред мъжете и жените в САЩ, убивайки около 610 000 души всяка година. Диетата има огромни последици за здравето на сърцето, като храни се препоръчват заради положителни им ефекти върху здравето - зеленчуци, пълнозърнести храни и риба.


Изследване на около половин милион възрастни китайци доказва обаче, че консумацията на едно яйце на ден намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт. Проучването е публикувано в списание Heart.


При хората, които ядат по едно яйце на ден рискът от исхемична болест на сърцето е 12% по-нисък от при тези, които никога не ядат яйца или рядко. Средната възраст на участниците в проучването е 51 г., като половината са наблюдавани в продължение на 9 години.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

Свързани новини

реклама

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !